Эффективные стратегии снятия стресса и тревожности для пожилых
Стресс и тревожность — это нормальные реакции человеческого организма на изменения и вызовы, однако они могут оказывать негативное влияние на здоровье, особенно у пожилых людей. Понимание того, как управлять этими состояниями, может значительно улучшить...